「みんなで楽しく」初めての方も、経験者の方も、
一人ひとりに寄り添った丁寧なレッスンを心がけています。

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  レッスンを始める前に、チャント（お祈り）を唱えます。日常の全てを忘れ、フラのレッスンに集中します。気持ちを切り替える瞬間です。

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  ゆったりとしたハワイアンミュージックに乗せてストレッチ。リラックスしながら身体を動かす気持ち良さを感じます。続いて基本のステップ。これだけでかなりよい運動になります。

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  振り付けのレッスン開始。毎回少しづつ進め、一曲を完成させます。歌詞の理解、ハンドモーションの意味、目線などを丁寧に確認していきます。